Výpočet BMR Věk Pohlaví Muž Žena Podkožní tuk % Výška cm Váha kg Aktivita Malá aktivita (sedavá práce)Lehká aktivitaStřední aktivitaVysoká aktivitaExtremní aktivita (fyzicky náročná) Chci Redukovat hmotnostUdržet hmotnostNabírat hmotnost Výsledek v Kcal Kj Formula Katch-McArdle